Почему важно знать свои корни: как они отражаются на наших отношениях и здоровье

В рамках ток-шоу герои узнают тайны своей ДНК и получат ответы на жизненно важные вопросы. Иногда лишь генетическая экспертиза может расставить все по своим местам.

Почему важно знать свои корни - рассказала эксперт проекта, психолог и физиогномист Татьяна Ларина.

Психолог убеждает, что многие установки человека - родом из детства и семьи. Знать свои корни важно по нескольким причинам.

Почему важно знать свои корни: как они отражаются на наших отношениях и здоровье - ПсихологияС психологической точки зрения, до 5 лет у человека закладываются все основные стратегии поведения и взаимоотношений. Соответственно, наша семья на нас очень влияет. На подсознательном уровне мы перенимаем поведение и установки родителей. К примеру, если родители наказывают, то человек во взрослом возрасте, сам не понимая того, может либо ждать наказания, либо резко агрессировать в определенных ситуациях. Кроме того, самостоятельно наказывать себя за проступки, или же окружающих людей. Потом всю жизнь человек может разбираться и дорабатывать установление границ в этом вопросе

- делится Татьяна.

Кроме того, по словам эксперта, важны взаимоотношения в семье между родителями и поколениями - отношения матери с отцом, матери с бабушкой и дедушкой и так далее. Например, анализируя, в каких условиях выросли наши родители, мы можем понимать, как это отражается на нашей психике.

Почему важно знать свои корни: как они отражаются на наших отношениях и здоровье - Психология

К примеру, если у бабушки с мамой не было понимания, но у бабушки с внуком оно есть, то, скорее всего, эта стратегия будет повторяться даже через поколения. Ее стоит проработать со специалистом.

Также важна взаимосвязь между родителями, их общение друг с другом, модель поведения. Это закладывается в нас на бессознательном уровне, как допустимая форма взаимоотношений между партнерами. В каждой семье она разная, это также может привести к разногласиям в будущих отношениях. К примеру, форма общения через крики и скандалы, или же через договоренности. Соответственно, стоит понимать, что происходило в семье родителей, какое наследие мы получаем. И, при необходимости, работать с ним

- рассказывает психолог.

Почему важно знать свои корни: как они отражаются на наших отношениях и здоровье - Психология

Также Татьяна Ларина напоминает о важности не только психологического, но и генетического аспекта. Например, заболевания, которые передаются генетически. Некоторые из них могут быть подкреплены психологией.

Так, если у родителей был сахарный диабет, человек понимает, что ему стоит следить за содержанием глюкозы в крови, потому что встречается некоторая предрасположенность. К тому же, этот момент может поддерживаться психологически - если ребенок наблюдал поведение родителей, в рамках которого они заедали стресс тортами, булочками и шоколадом, это дополняет генетический аспект. Здесь повышенная вероятность заболевания подкрепляется установкой в поведении. Понимая, что такая стратегия может иметь негативные последствия, ее можно скорректировать.