Как не надоесть друг другу: эффективные способы борьбы с рутиной в отношениях

Из-за скуки любовь медленно умирает, пока двое этого даже не замечают

Есть много причин, почему рушатся отношения. Например, измена и скандалы. Но есть и "тихие убийцы" любви. Один из них - рутина. Она подкрадывается незаметно. В какой-то момент пара замечает, что им вместе скучно.

Чтобы "оживить" отношения, можно проверить их экстремальными испытаниям, как это делали герои реалити "Кохання на виживання" (Новый канал). А можно обойтись без публичности и следовать советам ведущего проекта и психолога по образованию Олега Кензова.

Почему рутина так опасна?

Однообразие в паре - это удобно. Вы знаете, что с понедельника по среду смотрите сериалы вечером, в субботу встречаетесь с друзьями, а в воскресенье ездите к родственникам. Но рутина медленно разрушает отношения. В любви, как в музыке. Когда выходит очередной хит, и вы его заслушиваете до дыр, что происходит? Он вам надоедает и даже может раздражать. Если песню крутить не постоянно, получится долго наслаждаться ее мелодичностью.

Рутина в отношениях приводит к тому, что вы проживаете один бесконечный "день сурка". Чувства и страсть медленно угасают. В один "прекрасный" день партнеры понимают, что им неинтересно быть вместе и решают разойтись.

Как вовремя заметить угрозу отношениям?

Спроси себя, какими были для тебя последние полгода. Если каждый день, каждая неделя проходили одинаково, тебя уже настигла рутина.

Как укрепить отношения и не столкнуться рутиной?

  • Добавьте спонтанности в жизнь

Конечно, максимально "вываливаться" из зоны комфорта не нужно. Стресс не воскресит чувства. Вспомните, какими были твои отношения на начальной стадии? Скорее всего, присутствовало много спонтанности. Что мешает вам вести себя так же? Пробуйте новое вместе, открывайте интересные места и хобби. Ищите интересные занятия только для вас двоих, которые смогут вернуть искру в отношения.

  • Наполняйте каждый сам себя

Партнеры должны не только заниматься интересными совместными делами, но и не забывать о собственных увлечениях и хобби. Так вы сможете разнообразить свои дни и снова стать интересным второй половинке.

А еще можно добавить в любовь экстрима.