Подросток и депрессия: тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия занимает четвертое место среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности у подростков во всем мире. Но как распознать ее у ребенка?

Многие родители, едва у подростка появляется плохое настроение, бьют тревогу - у него депрессия. Другие, наоборот, игнорируют явные симптомы, что с ребенком происходит неладное.

"Единственная" узнала у психолога реалити "Від пацанки до панянки" (Новый канал) Наталии Борисовой, как "не прозевать" это расстройство.

Наталия Борисова Кризисный и семейный психолог, эксперт реалити «Від пацанки до панянки 4» на Новом канале.

Плохое настроение или депрессия

Депрессивное расстройство отличается от простой хандры, присущей многим подросткам. Это не просто плохое настроение и состояние неудовлетворенности, а серьезное психическое заболевание.

Признаки депрессии у ребенка

Большинство специалистов считают, что основные признаки, по которым можно диагностировать депрессию - это попытки суицида или непрекращающиеся мысли об этом.

А также "депрессивная триада" - три признака, которые в большинстве случаев проявляются вместе:

  • резкое и устойчивое снижение настроения;
  • заторможенность мышления;
  • двигательная заторможенность.

Есть и множество других признаков. Чтобы понять, депрессия это или обычное снижение настроения из-за реальной проблемы, нужно смотреть на количество признаков и их продолжительность.

Если у вашего ребенка есть большая часть нижеперечисленных симптомов, и они сохраняются более двух недель - необходимо обратиться к врачу и параллельно получить консультацию у психолога.

Признаки депрессии у подростка

  • Увлечение темой смерти

По мере взросления дети проявляют интерес к теме смерти, задают неудобные вопросы. Это нормально. Но если в разговоре подростка смерть часто позиционируется как нечто хорошее, избавление от страданий, это может указывать на депрессию. Особенно когда он прямо говорит, что не хочет жить.

Есть и обратный случай. Подросток испытывает сильный, постоянный страх смерти - своей или близких. Он чрезмерно беспокоится о здоровье, может "опекать" членов семьи, превращаясь для них в своеобразную "мамочку".

  • Самый плохой

Резкое снижение самооценки, неуверенность в своих силах и усиление чувства вины - один из самых характерных признаков. Подросток не просто недоволен собой - он может дойти до того, что считает себя совершенно никчемным и бесполезным.

  • Недоверие к людям

От подростка сложно добиться расположения и откровенности. Он может даже отказываться от помощи близких, поскольку утратил чувство доверия к ним.

  • Постоянные слезы

Если ребенок независимо от пола часто плачет - это может указывать на депрессию.

  • Причиняет себе боль

Царапины, синяки, ссадины, порезы на теле, а также увлечения, которые тоже приносят болевые ощущения - это все тревожные "звоночки". Причиняя физическую боль себе, подросток пытается переключиться и заглушить душевные страдания.

  • Резкое изменение поведения

Подросток бросает то, что ему раньше приносило радость: игры, увлечения, иногда даже друзей. Отказ от детских увлечений и замена их взрослыми - это нормально. Когда же он вдруг оставляет практически все, что любил - тут уже стоит обратить пристальное внимание.

  • Снижение успеваемости

Это далеко не всегда банальная лень или новые увлечения и знакомства. Особенно странно, если ранее прилежный ребенок вдруг полностью забросил учебу.

  • Проблемы со сном

Стоит обратить внимание на сон ребенка. В подростковом возрасте при депрессии бессонница или ночные страхи могут принимать довольно серьезные постоянные формы.

  • Резкое изменение веса

Ребенок сильно поправился или похудел в короткий период времени. Это может указывать на то, что у него от сильных переживаний снизился аппетит или наоборот, он пытается их "заесть". Другие проблемы с пищеварением также могут быть симптомом депрессии.

  • Ничего не хочет

Подростки часто бывают подавленными, вялыми, пассивными. Здесь важно отделить душевное от физического. Ребенок не устал, ничем не болен, нет температуры, но при этом изо дня в день выглядит болезненно - скорее всего, это результат психологических проблем.

  • Ему все надоели

Если от природы активный, открытый и общительный ребенок вдруг замыкается в себе - это может быть следствием пассивной защиты из-за депрессии.

  • Ненависть к окружающим

В отличие от предыдущего случая, здесь подросток защищается активно. Он вспыхивает, как спичка и резко реагирует на окружающих, когда ему что-то не нравится. Такое состояние вскоре может смениться депрессивным.

  • Внезапная физическая боль

Боль может возникать в разных частях тела, в органах, с которыми ранее не было проблем, а потом проходить без медикаментозного вмешательства.

  • Увлечение религиозными течениями

Подросток может отстраниться от земной жизни, разочароваться в ней и искать счастье "на небесах". Если ему не прививали с детства христианские или другие религиозные ценности, а он вдруг сам стал ходить в церковь и читать религиозную литературу - это должно заставить задуматься. Увлечение магией, экстрасенсорикой и прочими "сверхъестественными" вещами - из той же категории.

  • Вредные привычки

В состоянии депрессии повышается желание заглушить неприятные ощущения какими-то психоактивными веществами. Важно проследить, чтобы сын или дочь не стали заложниками таких желаний и не подорвали себе здоровье, ища "утешения" с помощью сигарет, спиртного или, не дай Бог, наркотиков.

Некоторые участницы реалити "Від пацанки до панянки" тоже имели подобную симптоматику. Как они изменились - смотрите каждый понедельник в 19:00 на Новом канале.