С алкоголем лучше не шутить! Веселая вечеринка и бурные посиделки часто становятся причиной тяжелого утреннего похмелья. Что же такого съесть, чтобы от него избавиться и вывести алкогольные токсины из организма?
Айран или кефир
Содержащиеся в кисломолочных продуктах аминокислоты и бактерии содействуют метаболизму и помогают печени справляться с атакой токсинов. Пить лучше всего кефир и айран натощак и маленькими глотками.
Цитрусовые
Грейпфруты, апельсины, мандарины и лимоны содержат много аскорбиновой кислоты и других витаминов, которые благоприятно воздействуют на органы пищеварения и кровеносные сосуды. Плюс ко всему ярко выраженный привкус кислоты снижает чувство тошноты и избавляет от желания рвоты.
Петрушка
Петрушка также спасает от алкогольной интоксикации.
Обратите внимание: 10 энергетических продуктов для мгновенной подзарядки.
Листья петрушки нормализуют работу мочевыделительной системы, а также помогают побыстрее вывести с мочой продукты распада этанола. Поэтому свежий пучок зелени в твоем холодильнике никогда не помешает. 
Квашеная капуста
В процессе закваски капуста получает в свой состав огромное количество аскорбиновой кислоты. Благодаря этому после ее улучшают пищеварение и перистальтику, выводя вместе с каловыми массами продукты распада водки, пива, вина.
Куриный бульон
Еще одно эффективное средство, известное еще со времен наших бабушек – ароматный бульон. Обязательно положи в него пряной зелени и специи – они оказывают благотворное действие на печень, желчный пузырь, желудок. Поэтому токсины, которые накопились от алкоголя, выводятся намного быстрее.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: 5 продуктов, которые помогут быстро вывести алкоголь из организма.