Мы составили хронологию самых популярных методов похудения.
Начало XX века. Сжигатели жира
Первые препараты для людей, недовольных своим весом, появились в США в начале XX века. Продавцы называли эти препараты на основе экстрактов щитовидной железы «сжигателями жира». Таблетки действительно работали, но у них был опасный побочный эффект: у пациентов начинались проблемы с щитовидной железой. Многие жаловались на учащенное сердцебиение, боли в груди, слабость и повышенное артериальное давление. «Сжигатели жира» часто приводили к смерти. Но, несмотря на это, их можно было купить без рецепта в любой аптеке вплоть до 1960-х годов.
70-е года XX века. Магическое растение
Чудодейственные свойства эфедры были случайно обнаружены в США в 1970-х годах. Растение использовали для лечения астмы, но одним из побочных эффектов была потеря веса. Фармацевты были в восторге — травяной препарат был воспринят как абсолютно безопасная панацея для людей, недовольных своей фигурой. Но вскоре стало известно, что регулярное употребление эфедры может вызывать неврологические и сердечные проблемы и даже спровоцировать инсульт. В 2004 году эфедра была запрещена.
80-е года XX века. Липосакция
Спите спокойно, просыпайтесь, и жир исчезнет. Мечта тысяч людей, страдающих ожирением, была реализована в 1974 году двумя итальянскими врачами, Джорджем Фишером и его сыном, и Джорджем Фишером II. Они успешно провели операцию на своей матери и жене.
Эта революционная техника использует вращающийся скальпель для удаления жировой ткани. Разрушенные жировые клетки отсасываются через резиновую трубку вместе с кровью с помощью вакуумного насоса. Объем кровопотери, вызванной этим, трудно предсказать, а сама процедура требует дальнейшего развития.
В конце 80-х годов в липосакции стали использовать ультразвук и лазеры. Сегодня извлеченный жир используют как натуральный наполнитель: для увеличения губ, устранения недостатков лица и следов травм. Однако мало кто готов лечь на операционный стол, чтобы похудеть, тем более, что этот метод дорогой.
90-е года XX века. Отрицательная диета
Эта диета предполагает употребление продуктов с отрицательной калорийностью. Принцип заключается в том, что организм должен потреблять больше калорий, чем потребляет. Что это за продукты? Прежде всего, овощи: спаржа, огурцы, брокколи, шпинат, сельдерей, яблоки, некоторые ягоды, специи, водоросли, грибы.
Чтобы сохранить их "отрицательные показания", обработка должна быть сведена к минимуму, и их следует есть свежими. Калорийность этих блюд может значительно меняться при сочетании с другими продуктами или при приготовлении.
Принцип этого метода прост, но он не полностью безопасен. Клетчатка действительно помогает утолить голод в краткосрочной перспективе. Однако употребление только богатых клетчаткой продуктов вредно. Фактически, употребление только богатых клетчаткой продуктов может вызвать газообразование, боль и вздутие живота.
Обратите внимание: Актриса стала одной из 13 выдающихся женщин, попавших в список за всю историю издания..
Чрезмерное потребление клетчатки также может снизить усвоение других важных микроэлементов, включая железо, кальций и цинк.
10-е годы XXI века. Рот на замок
В Новой Зеландии придумали самый радикальный способ похудеть. Они представили устройство, похожее на фильм ужасов — Dental Slim Diet Control, которое заставляет закрыть рот, точнее, не позволяет его открыть. Изобретение представляет собой магнитную застежку, которая прочно скрепляет зубы пациента. По словам разработчиков, пациенты, принявшие участие в тесте, потеряли около 6-7 кг всего за 14 дней. Это кошмарное устройство позволяет открывать рот не более чем на 2 мм, ровно настолько, чтобы говорить и дышать. Как бы вам ни хотелось, вы не сможете есть. Максимум, что вы сможете сделать, — это выпить чаю. Принцип работы прост, но все зависит от того, у кого находится ключ. Устройство очень быстро и легко открывается.
15-е годы XXI века. Рефлексотерапия
Классическая акупунктура — это метод введения игл в акупунктурные точки. Последователи этого метода считают, что на нашем теле есть биологически активные точки, которые через нервную систему посылают сигналы в мозг, тем самым регулируя работу всех внутренних органов и систем.
Рефлексотерапевты обещают улучшить обмен веществ, воздействуя на меридианы с помощью иглоукалывания, помогая пациентам избавиться от избытка застоявшейся интерстициальной жидкости, тем самым устраняя отеки и целлюлит, леча желудочно-кишечные расстройства и активизируя пищеварительную функцию.
Главное отличие заключается в том, что иглы нельзя оставлять на месте надолго, а значит, эффект от потери веса быстро заканчивается.
20-е годы XXI века. Бионити
Нити из полидиоксанона (ПДО), которые врачи вводят под кожу, были изобретены в 1980-х годах, но их популярность начала расти только в 2020-х годах.
Сегодня на рынке красоты появилась специальная процедура похудения с помощью нитей. У нее даже есть особое название из-за расположения нитей в области живота. Изобретатель метода «Мальтийский крест» утверждает, что введение нитей в область живота поможет сбросить лишний вес и уменьшить талию за короткое время. И все это без существенного изменения образа жизни. Конечно, все забывают о недостатках этого метода — он хоть и не опасен, но является хирургической процедурой, а значит, вряд ли ее можно провести без повреждения организма.
20-е годы XXI века. Средства для похудения
Вы наверняка не раз слышали об «Ozempic». Даже Илон Маск и Ким Кардашьян его используют. Впервые о нем упоминалось несколько лет назад как о препарате, помогающем бороться с голодом и набором веса. Изначально препарат разрабатывался для лечения диабета 2 типа. Однако оказывается, что механизм его действия может помочь и тем, кто хочет похудеть.
Как действует семаглутид (активный ингредиент Ozempic)? Он повышает уровень гормона, который вырабатывается организмом во время еды. Поджелудочная железа выделяет инсулин, который снижает уровень сахара в крови. Пища также проходит из желудка медленнее, голод уменьшается, и человек дольше чувствует себя сытым. Все это приводит к быстрой потере веса — 5–10 % за 3–4 месяца. Но поскольку этот препарат все же является инъекционным, его следует применять под наблюдением врача.
Как видите, люди всегда ищут способы похудеть. Но на самом деле все просто: просто найдите своего специалиста, который оценит ваше общее состояние и здоровье и поможет вам выбрать продукт, который даст вам желаемое тело.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Больше интересных статей здесь: Красота.