Тема похвалы невероятно глубока и важна. Порой кажется, что если освоить искусство правильной похвалы, то многие другие аспекты воспитания становятся второстепенными. Дети, которых поддерживают верным образом, вырастают с внутренней уверенностью. Эта здоровая самооценка становится их опорой, позволяя смело встречать жизненные трудности и реализовывать свой потенциал.
Это похоже на идеальную картину будущего, не так ли? Но как воплотить ее в реальность? Ключ, на мой взгляд, лежит в концепции, которую я называю «кредитом похвалы».
Ольга Новаш,
психолог, учитель гуманной педагогики, основатель Школы Родительского Мастерства, мама двух дочек
Суть «кредита похвалы»: верить заранее
Этот «кредит» нельзя получить в финансовом учреждении — его дарит Сердце. Он заключается в том, чтобы замечать хорошее в человеке не после грандиозных достижений (идеально убранной комнаты или отличных оценок за год), а заранее, авансом. Это послание «Я ВЕРЮ В ТЕБЯ» еще до того, как результат достигнут. Представьте учителя, который, проверяя тетрадь новичка, не выискивает ошибки, а, напротив, отмечает его старание, возможно, добавляя поощрительный балл. Это акт доверия. И другое сердце — сердце ребенка — откликается на этот аванс, стремясь оправдать ожидания и возвращая вложенное с лихвой.
Практический пример из жизни: моя младшая дочь Маша после неудачного прыжка на танцах и растяжения связок бросила хореографию, испугавшись боли. Спустя время она захотела заняться вокалом, но для выступлений там тоже нужны танцевальные элементы. После первого же занятия преподаватель вышла и с восхищением отметила ее пластичные руки и грациозную шею. Эти слова, сказанные «авансом», зажгли в Маше такое желание, что она с нетерпением ждала следующего урока той самой «нелюбимой» хореографии.
Классическая похвала, к которой мы привыкли, часто несет в себе скрытую оценку, что может быть проблематично.
Похвала, которая объединяет: история для взрослых
Сила этого подхода работает не только с детьми. Несколько лет назад я работала в крупной IT-компании, где трудились сотни серьезных инженеров. Сложный инновационный проект, напряженные сроки и высокая нагрузка создавали атмосферу постоянного стресса и недопонимания.
Вдохновившись принципами гуманной педагогики, я предложила, казалось бы, немыслимое для такой среды: в конце каждого совещания мы случайным образом выбирали одного сотрудника и... начинали его хвалить. Коллеги делились, чем он помог команде, за что ему благодарны, какие его сильные стороны они ценят.
Сначала реакция была резко отрицательной. Людям было невероятно сложно подобрать искренние добрые слова, некоторые просто уходили из переговорной. Даже выслушивать комплименты в свой адрес было испытанием.
Но через несколько недель атмосфера начала меняться. Все стали с нетерпением ждать завершающей части встречи, чтобы узнать, кого будут благодарить сегодня. Находить хорошее в коллегах и говорить об этом стало проще.
А главное — начали происходить удивительные вещи. Проект, над которым работали команды на разных континентах, стал работать как единое целое. Идеи находили поддержку и развитие, помощь приходила оперативно, а на месте споров рождались совместные эффективные решения.
Искусство описательной похвалы: инструкция
Здесь возникает закономерный вопрос: если похвала так могущественна, почему мы часто слышим и говорим сами: «Не перехвали, а то зазнается» или «Похвала расслабляет и снижает мотивацию»?
Ответ прост: мы часто пользуемся этим инструментом неправильно. Стандартная похвала может порождать сомнения — либо в себе («А правда ли я так хорош?»), либо в искренности говорящего. В итоге она не принимается и не дает желаемого эффекта. Проблема в том, что традиционная похвала почти всегда является оценочной.
Что же делать? Нужно переходить от оценочной похвалы («Молодец», «Отлично», «Красиво») к описательной. Как это работает?
Вместо ярлыка просто опишите то, что видите, или поделитесь своими чувствами. Именно это и будет по-настоящему поддерживающей обратной связью.
Например, вместо «Молодец, что убрал игрушки» скажите: «Ух ты! Я зашла в комнату и вижу, что каждая игрушка лежит на своем месте. Теперь здесь так приятно находиться!». Или, глядя на прописи: «Мне так нравится смотреть на эти ровные буквы. Они стоят, как солдатики на параде».
Из личного опыта со старшей дочерью: «Я так рада видеть твои осенние ботинки в прихожей, как мы и договорились». Аня долго оттягивала момент смены обуви, но сдержала слово. Обратите внимание, этой одной фразой я отметила сразу два ее достижения: готовность к сезону и умение держать обещание.
Почему описательная похвала так эффективна?
Ее главное преимущество в том, что ее невозможно «отменить» или украсть. Она состоит из двух частей:
- Сначала вы объективно описываете действия ребенка или их результат, не давая оценку его личности.
- Затем ребенок самостоятельно, внутри себя, делает выводы о своих качествах и умениях («Я умею быть аккуратным», «У меня получаются ровные буквы», «Я — человек слова»).
Именно это внутреннее убеждение, сформированное самостоятельно, крайне сложно поколебать кому-либо извне в будущем. Ведь ярлык «Молодец» легко аннулируется последующим «Лентяй». А вывод, к которому ребенок пришел сам, становится частью его самооценки.
Ребенок, который сам «дорисовывает» свои положительные качества, становится менее зависимым от внешней оценки. Его уверенность растет, а вместе с ней — готовность браться за сложные задачи и проявлять инициативу.
Часто родители спрашивают: «Но разве это не неестественно — так подробно описывать?» Задумайтесь: если ничего не делать, в доме естественным образом возникает беспорядок, и для наведения чистоты требуются сознательные усилия. Так и в воспитании: если не менять привычные, хоть и неэффективные, шаблоны («Молодец»), можно незаметно разрушить взаимопонимание с ребенком.
Ответы на частые вопросы и возражения
«Это работает только с малышами, для подростков не подойдет». История со взрослыми инженерами — лучшее опровержение. Описательная похвала и благодарность смогли объединить коллектив там, где не справлялись системы KPI и премирования.
«Это требует слишком много внимания и времени». Да, чтобы описать рисунок, нужно действительно оторваться от дел и вглядеться в него. Но воспитание ребенка — это изначально ответственность, требующая вложений. Речь не о круглосуточном внимании, а о качестве времени, которое вы уделяете. Даже 15 минут полноценного, осознанного общения значат очень много.
«Почему же простое «молодец» не работает?» Потому что такая общая оценка может столкнуться с внутренними сомнениями человека и усилить их. В детстве мне часто говорили, что у меня редкие волосы, и я в это поверила. Поздние восторги подруг по поводу моих кудрей не могли переубедить меня. Изменила мое восприятие лишь реплика парикмахера: «Оля, да у тебя волос густой, на тебя уходит больше краски!». Она не восхищалась, она констатировала факт.
Или классическая ситуация: вы говорите ребенку «Какую красивую собачку ты нарисовал», а он на самом деле рисовал лису. Ребенок смущен, его уверенность в своем восприятии и навыках поколеблена. Несколько таких эпизодов — и желание рисовать может угаснуть. Многие взрослые считают, что не умеют рисовать. Теперь вы понимаете, откуда растут корни этого убеждения.
Хотите сделать вклад в прочный фундамент самооценки своего ребенка? Опишите, что вы видите на его рисунке: гармоничное сочетание цветов, старательно выведенные кружочки, аккуратные линии. А вывод о том, какой он талантливый и старательный, позвольте ему сделать самостоятельно.
Фото: depositphotos
Больше интересных статей здесь: Дети.
Источник статьи: Как хвалить ребенка, чтобы его не воспитывать. О пользе кредита похвалы.