Грудное вскармливание — это естественный процесс, но для его комфорта и эффективности важно освоить правильную технику. Знание основных ошибок поможет маме и малышу получать от кормления только удовольствие и пользу.
Консультант по грудному вскармливанию и молочный блогер выделила десять ключевых промахов, с которыми часто сталкиваются молодые мамы. Давайте разберем каждый из них подробно.
Ошибка 10: Слабый контакт «тело к телу»
Ребёнок недостаточно плотно прижат к маме и сползает на сосок. Не стоит бояться крепко обнимать малыша, особенно в момент, когда он ищет грудь. Плотный контакт «живот к животу» помогает ему правильно захватить не только сосок, но и ареолу. Если вы замечаете соскальзывание, просто притяните кроху ближе к себе.
Ошибка 9: Напряжение мамы
Зажатые плечи и спина у мамы — частая проблема. Напряжение провоцирует выброс адреналина, который подавляет окситоцин — гормон, отвечающий за выделение молока. Постарайтесь устроиться поудобнее, сделать несколько глубоких вдохов и расслабиться. Ваше спокойствие — залог успешного кормления.
Ошибка 8: Нет опоры для ножек ребёнка
Если таз и ноги малыша не зафиксированы (например, не упираются во что-то или свободно болтаются), он инстинктивно будет пытаться найти точку опоры. Вместо того чтобы сосредоточиться на еде, ребёнок тратит силы на «маневры», что мешает эффективному сосанию. Подложите подушку или обеспечьте другую поддержку.
Ошибка 7: Фиксация только головы
Ошибочно прикладывать к груди только головку ребёнка, оставляя его тело в отдалении. Правильное прикладывание подразумевает, что всё тело малыша — голова, плечи, таз — развернуто к маме и находится близко, образуя прямую линию.
Ошибка 6: Мама «подаёт» грудь, вместо того чтобы приложить ребёнка
Ключевой принцип — сначала мама устраивается максимально комфортно для себя, а затем уже пристраивает малыша к груди, а не наоборот. Не стоит изгибаться или тянуться к ребёнку — это быстро приводит к усталости и напряжению.
Ошибка 5: Движение исходит от мамы
Это продолжение предыдущей мысли. Правильное прикладывание — это движение *ребёнком* к груди, а не грудью к ребёнку. Мама направляет и помогает малышу, но основное действие совершает он сам, что заложено природными рефлексами.
Ошибка 4: Ребёнок лежит на коленях
Поза, когда малыш лежит поперёк коленей, нефизиологична и неудобна. В ней невозможно расслабить спину и плечи, поэтому долгое кормление становится испытанием. Используйте подушки для кормления или устраивайтесь в кресло с хорошей поддержкой спины.
Ошибка 3: Нарушен принцип «живот к животу»
Если ребёнок лежит на спине или полубоком и не плотно прижат к маме, ему приходится выворачивать голову, чтобы дотянуться до соска. Это затрудняет глотание и сосание. В позе «живот к животу» (например, в положении лёжа на боку) малыш повёрнут к груди всем телом, и процесс идёт легче.
Ошибка 2: Голова ребёнка расположена слишком высоко
Когда головка малыша находится на уровне маминой подмышки, ему приходится запрокидывать или опускать её, чтобы захватить сосок. В таком положении рот не открывается достаточно широко для правильного, глубокого захвата. Голова и тело ребёнка должны быть на одном уровне с грудью.
Ошибка 1: Забываем о правилах при кормлении лёжа
Все перечисленные принципы — плотный контакт, поддержка, правильное положение головы — одинаково важны и для кормления в положении лёжа. Это не «особый случай», а просто другая удобная поза, требующая того же внимания к деталям.
Освоение этих нюансов сделает грудное вскармливание комфортным и долгим. Пусть ваше путешествие в мир кормления будет лёгким и радостным!
Видео: youtube.com/Нина Зайченко - всё о грудном вскармливании
Больше интересных статей здесь: Дети.
Источник статьи: Топ-10 ошибок мамы при грудном вскармливании .