В уходе за собой важна каждая деталь. Порой именно незначительная, на первый взгляд, мелочь может свести на нет все усилия, потраченные на поддержание красоты. Давайте вместе проверим, не упускаем ли мы из виду важные участки тела, заботясь о лице и фигуре.
1. Локти: игнорируемая сухость
Большинство из нас тщательно ухаживает за руками: делает маникюр, борется с сухостью кожи и шелушением. Однако часто в этой заботе незаслуженно забываются локти. А ведь кожа на них — одна из самых сухих на всем теле из-за минимального количества сальных желез и постоянного трения. Без регулярного увлажнения и отшелушивания она быстро грубеет, становится похожей на наждачную бумагу, создавая неприятный контраст с ухоженными руками. Не позволяйте невнимательности к локтям перечеркнуть красоту вашего маникюра.
2. Колени: зона повышенного внимания
Коко Шанель когда-то называла колени самой некрасивой частью женского тела. Но мы с этим не согласны! Красивые и ухоженные колени — важная часть привлекательных ног в любом возрасте. Проблема в том, что кожа здесь, как и на локтях, очень сухая и постоянно находится в натянутом состоянии из-за движений. С годами она теряет эластичность, становится дряблой и покрывается мелкими морщинками.
Чтобы сохранить кожу коленей гладкой и подтянутой, необходим особый ритуал: интенсивное увлажнение, регулярное мягкое скрабирование для удаления ороговевших клеток, легкий массаж и простая гимнастика для улучшения кровообращения. Эти несложные шаги помогут вам с гордостью демонстрировать свои ноги и в 20, и в 50 лет.
3. Ягодицы: зона, которую мы не видим
«Мадам Сижу» — так можно с юмором назвать эту часть тела, которая большую часть дня находится в статичном положении. Длительное сидение ухудшает кровообращение, что приводит к сухости, появлению «апельсиновой корки», впадин и даже синяков. Проблема усугубляется тем, что мы редко видим эту зону и просто не замечаем изменений.
Чтобы кожа ягодиц оставалась гладкой и упругой, необходимо включить в уход регулярное отшелушивание, интенсивное увлажнение и самомассаж. Короткие перерывы в течение рабочего дня на простую гимнастику (приседания, выпады, ходьба по лестнице) разгонят кровь и предотвратят застойные явления.
4. Область за ушами: потайное место
Казалось бы, такая мелочь! Мы моем уши, но часто забываем о коже за ними. А это такое же уязвимое место, которое может шелушиться, загрязняться и требовать ухода. Все, что нужно, — просто не пропускать эту зону во время умывания и нанесения крема. Пусть это станет такой же привычкой, как чистка зубов.
5. Кончик носа («пятачок»): нежная зона
Носу в целом мы уделяем много внимания: очищаем поры, наносим сыворотки, маскируем несовершенства. Но самый кончик, тот самый «пятачок», часто остается без заботы. Особенно страдает эта область в холодное время года: ее натирают шарфы, воротники свитеров и бесконечные носовые платки.
Кожа здесь очень нежная и требует защиты. Простое правило: при нанесении увлажняющего или питательного крема на лицо не забывайте аккуратно втереть его и в кончик носа легкими массирующими движениями. Это поможет избежать сухости, раздражения и шелушения, сохранив кожу здоровой по всей поверхности.
Надеемся, этот обзор был для вас полезен. Уделяя внимание этим пяти зонам, вы сделаете свой уход по-настоящему комплексным и эффективным. Будьте красивы и нежны к себе!
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: ...проверьте себя, не забываете ли вы ухаживать за этими пятью зонами.