В погоне за идеальной фигурой человечество испробовало десятки методов — от радикальных до абсурдных. Мы проследили историю самых популярных способов борьбы с лишним весом за последнее столетие.
Начало XX века: опасные «сжигатели жира»
В США в начале 1900-х годов появились первые коммерческие препараты для похудения. Их рекламировали как эффективные «сжигатели жира», хотя на деле они содержали экстракты щитовидной железы. Таблетки действительно ускоряли метаболизм и помогали худеть, но цена была высока: у пациентов развивались серьёзные нарушения работы щитовидной железы, тахикардия, гипертония, а в некоторых случаях препараты приводили к летальному исходу. Несмотря на риски, эти средства свободно продавались в аптеках вплоть до 1960-х годов.
1970-е: эфедра — «волшебная» трава с тёмной стороной
В 1970-х годах в США обратили внимание на растение эфедру, которое использовалось для лечения астмы. Побочным эффектом оказалась быстрая потеря веса, что сразу привлекло внимание фармацевтов и людей, мечтающих похудеть. Препараты на основе эфедры позиционировались как натуральные и безопасные. Однако вскоре выяснилось, что её регулярный приём вызывает сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, а в некоторых случаях провоцирует инсульт. В 2004 году эфедра была официально запрещена.
1980-е: эра липосакции
В 1974 году итальянские врачи Джордж Фишер и его сын провели первую успешную операцию по удалению жира, положив начало эпохе липосакции. Метод заключался в механическом разрушении жировых клеток с помощью вращающегося скальпеля с последующим их отсасыванием через трубку. Процедура была сопряжена с рисками, включая непредсказуемую кровопотерю. Позже, в конце 1980-х, технологию усовершенствовали, применив ультразвук и лазеры. Сегодня извлечённый жир даже используют в косметологии в качестве натурального филлера. Однако высокая стоимость и инвазивность метода делают его доступным не для всех.
1990-е: диета с «отрицательной» калорийностью
Эта диета основана на идее, что некоторые продукты требуют на своё переваривание больше энергии, чем содержат. К таким продуктам относят овощи (спаржу, огурцы, брокколи, шпинат, сельдерей), некоторые фрукты (яблоки, ягоды), а также грибы и водоросли. Считалось, что их нужно употреблять в сыром виде, без термической обработки, чтобы сохранить «отрицательный» эффект. Хотя клетчатка действительно помогает контролировать аппетит, длительное питание только такими продуктами может привести к проблемам с пищеварением: вздутию, болям в животе и нарушению усвоения важных микроэлементов — железа, кальция и цинка.
Обратите внимание: Актриса стала одной из 13 выдающихся женщин, попавших в список за всю историю издания..
2010-е: радикальное закрытие рта
В Новой Зеландии был представлен один из самых экстремальных методов похудения — устройство Dental Slim Diet Control. Оно представляет собой магнитную застёжку, которая фиксируется на зубах и ограничивает открывание рта до 2 мм. По заявлению разработчиков, участники теряли до 7 кг за две недели, поскольку могли употреблять только жидкости. Устройство легко снимается с помощью ключа, но сама идея вызвала шквал критики из-за этических вопросов и потенциальных рисков для здоровья.
2010-е: иглоукалывание для стройности
Иглорефлексотерапия, или акупунктура, стала применяться для коррекции веса. Специалисты утверждают, что воздействие иглами на определённые точки тела может улучшить метаболизм, уменьшить отёки и даже повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. Однако эффект от таких процедур обычно кратковременный, так как иглы не остаются в теле надолго. Метод требует регулярного повторения и не гарантирует стабильного результата без изменения образа жизни.
2020-е: бионити и «Мальтийский крест»
В 2020-х годах популярность набрала процедура с использованием рассасывающихся нитей из полидиоксанона (ПДО), которые вводятся под кожу. Одна из методик, названная «Мальтийский крест» из-за особого расположения нитей на животе, обещает быстрое уменьшение объёмов без диет и тренировок. Хотя процедура считается минимально инвазивной, она всё же является хирургическим вмешательством и может иметь стандартные риски: отёки, гематомы или индивидуальные реакции организма.
2020-е: Ozempic и препараты нового поколения
Настоящим прорывом в мире похудения стал препарат Ozempic на основе семаглутида. Изначально созданный для лечения диабета 2 типа, он показал выраженный эффект в снижении веса. Механизм действия основан на имитации гормона, который выделяется после еды: препарат замедляет опорожнение желудка, снижает аппетит и продлевает чувство сытости. За несколько месяцев пациенты могут потерять 5–10% веса. Однако Ozempic — это рецептурный инъекционный препарат, требующий контроля врача, и его применение связано с возможными побочными эффектами.
История борьбы с лишним весом показывает, что люди готовы идти на многое ради желаемого результата. Однако важно помнить, что безопасный и устойчивый эффект даёт только комплексный подход: консультация со специалистом, сбалансированное питание и физическая активность.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Больше интересных статей здесь: Красота.