Цвет — это не просто визуальное впечатление, а настоящий источник световой энергии, способный напрямую влиять на наше психофизическое состояние. Научные исследования подтверждают, что выбор цвета в одежде и окружении может либо подпитывать нас, либо, наоборот, способствовать упадку сил. Понимание этой связи помогает осознанно подходить к выбору гардероба, особенно в моменты усталости.
Научное подтверждение влияния цвета
Влияние цвета на настроение, эмоции и поведение — не миф, а доказанный факт. Ярким примером служит исследование, опубликованное в Международном журнале биосоциальных исследований. В ходе эксперимента в учебном классе для детей с ограниченными возможностями заменили оранжево-белую цветовую гамму на комбинацию королевского синего и голубого, а оранжевый ковер — на серый. Результаты были впечатляющими: у детей в среднем на 17% снизилось систолическое артериальное давление. Педагоги и наблюдатели также отметили значительное улучшение поведения: дети стали более внимательными, менее агрессивными и лучше контролировали свои действия.Считается, что каждый цвет излучает энергию на определенной частоте, которая может резонировать с частотами различных органов нашего тела. Когда организм выбивается из равновесия, поглощение энергии «правильного» цвета помогает ему перенастроиться и восстановить гармонию. И наоборот, некоторые цвета могут эту энергию забирать, усугубляя состояние усталости.
Какие цвета отнимают энергию?
В моменты упадка сил многие инстинктивно тянутся к одежде черного или серого цветов, ошибочно полагая, что нейтральные оттенки будут безопасны.Обратите внимание: Для чего хороши брюки, кому можно красить ногти и какого цвета шить халат - советы из 50-х.
Однако ахроматические цвета (черный, серый, белый) обладают очень низкой энергетикой. По сути, они не являются источниками световой энергии, в отличие от всех других цветов спектра. Таким образом, выбирая их в состоянии усталости, мы лишь подтверждаем свое состояние, следуя принципу однородного влечения, и не получаем необходимой «подзарядки».Цвета-энергетики: что надеть для подъема сил
Эксперты советуют действовать от противного. Если вы чувствуете истощение, сделайте выбор в пользу теплой, энергичной палитры. Оттенки от алого до солнечно-желтого — бордовый, розовый, персиковый, коралловый, оранжевый, золотой — способны придать жизненных сил и бодрости. Ключевой принцип — дать себе импульс, противоположный текущему настроению, чтобы выйти из энергетического спада.
Напольная вешалка Sokoltec
Купить ООО ЯндексПсихология цвета и эмоции
Восприятие цвета тесно связано с эмоциями. Исследования, например, работа Брайана Мейера и его коллег, опубликованная в журнале Psychological Science, показывают, что мы неосознанно связываем яркие и светлые тона (белый, розовый, желтый) с положительными эмоциями — счастьем и расслаблением. Темные же цвета (черный, коричневый) чаще ассоциируются с тревогой и печалью. Интересно, что красный цвет может вызывать амбивалентную реакцию, символизируя как страсть и энергию, так и гнев или опасность, что связано с его использованием в запрещающих знаках по всему миру.Более детальное исследование было проведено в докторской диссертации клинического психолога Навита Гохара Кадара «Диагностический цвет эмоций». Оно выявило устойчивые ассоциации между цветами и шестью базовыми эмоциями: черный — страх, зеленый — отвращение, синий — грусть, красный — гнев, желтый — радость, а яркие светлые тона — удивление.
Итог: от каких цветов стоит отказаться при усталости
Исходя из научных данных, помимо черного, в периоды упадка сил стоит с осторожностью относиться к синему и зеленому в одежде, так как они традиционно связаны с грустью и отвращением. Некоторые исследования также включают в этот «список усталости» серый и коричневый, хотя и отмечают их менее выраженное негативное влияние по сравнению с черным, синим и зеленым. Красный остается спорным: он может как заряжать энергией, так и провоцировать напряжение.Фото: Adobe Stock
Больше интересных статей здесь: Мода.