Телеведущая Надежда Матвеева, известная по проектам «Счастливы за семь дней» и «Неймовірна правда про зірок» на телеканале СТБ, вызвала настоящий восторг у своих подписчиков, опубликовав фотографии с отдыха. В возрасте 53 лет она выглядит невероятно подтянутой и продемонстрировала прекрасную форму в купальнике на фоне океанских волн.
Новогодний отдых на острове
Праздничные дни Матвеева встретила на живописном португальском острове Мадейра. Она активно делилась с поклонниками яркими впечатлениями от поездки и атмосферными снимками в социальных сетях. Особое внимание привлекла фотография, на которой ведущая загорает на берегу. Её стройная и ухоженная фигура в купальнике действительно заслуживает восхищения и доказывает, что возраст — не помеха для отличной формы.
Секреты стройности и активности
Надежда раскрыла несколько простых, но эффективных принципов, которые помогают ей оставаться в тонусе. В основе её подхода — регулярная физическая активность. Она отдает предпочтение базовым упражнениям для поддержания мышечного корсета, скандинавской ходьбе, которая гармонично нагружает тело, и, что особенно важно, длительным пешим прогулкам на свежем воздухе. Такой комплексный подход позволяет сочетать пользу для здоровья с удовольствием от процесса.
Фото: соцсети
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: Вау, шикарная! 53-летняя Надежда Матвеева продемонстрировала идеальную фигуру в купальнике.