Расставание — это всегда сложный эмоциональный процесс, и реакция на него может быть самой разной. Одни женщины погружаются в переживания, другие же, напротив, демонстрируют миру, как прекрасно им живется без партнера. В социальных сетях это часто выражается в мемах, где девушка «теряет» 110 кг, просто удалив бывшего с совместного фото. Однако за этим юмором скрывается более глубокая тенденция, которая из способа поддержки превратилась в источник давления.
Сегодня в моде демонстрация преображения после разрыва. Девушки публикуют истории о смене имиджа, карьерных взлетах, путешествиях и счастливых моментах с друзьями. Этот феномен даже получил собственное название — «сияние после расставания» (Breakup Glow Up). Но все чаще психологи и пользователи сети задаются вопросом: не стала ли эта, казалось бы, позитивная тенденция новой формой токсичного давления, заставляющей женщин снова и снова доказывать свою состоятельность и ценность?
От поддержки к давлению: почему тренд Breakup Glow Up стал популярным?
Хэштег #breakupglowup набирает миллионы просмотров. В основе тренда лежит идея трансформации, причем не только внешней, но и внутренней. Женщины делятся своими историями преодоления, что изначально создавало атмосферу поддержки и солидарности.
Кадры из фильма «Больно» (1992)
Что изначально привлекало в этом тренде?
Потребность в эмоциональном восстановлении. Внешние изменения часто становятся понятным и осязаемым способом заполнить внутреннюю пустоту и начать двигаться вперед.
Желание доказать свою ценность. Неосознанно или сознательно многие следуют девизу «Посмотри, что ты потерял». Новая, «улучшенная» версия себя должна подтвердить значимость как в собственных глазах, так и в глазах бывшего партнера.
Необходимость психологической перезагрузки. Смена образа — это символический жест, помогающий взять под контроль хаос чувств и обозначить начало новой жизненной главы.
Темная сторона тренда: критика и токсичный позитив
Несмотря на вдохновляющие истории, тренд Breakup Glow Up столкнулся с серьезной критикой. Многие видят в нем не поддержку, а новую форму социального давления.
В чем основные претензии?
Главный упрек заключается в том, что общество снова загоняет женщин в рамки необходимости что-то кому-то доказывать. Бывшему — что он ошибся; себе — что «я еще чего-то стою»; окружающим — что она «держится молодцом». Это создает нездоровую атмосферу, где нет места естественным, непарадным эмоциям: грусти, апатии, потребности побыть наедине с собой.
Акцент тренда часто смещается на внешние, а не внутренние изменения. В ленте соцсетей преобладают истории о резком похудении, увеличении губ, кардинальной смене стиля. Создается впечатление, что главная цель — не исцеление, а соответствие некому универсальному, навязанному стандарту «идеальной жизни после расставания»: йога, смузи, дизайнерский интерьер.
Такая демонстративная трансформация ставит под сомнение саму идею индивидуального пути к исцелению. Вместо этого предлагается готовый шаблон, который косвенно транслирует старую идею: твоя ценность по-прежнему определяется внешностью и соответствием трендам.
Обратите внимание: Фотограф рассказал о том, почему папарацци больше не хочется следить за Сассекскими..
Есть ли контраргументы?
Сторонники тренда справедливо отмечают, что человек имеет право меняться когда угодно и как угодно. Расставание, как и любое сильное переживание, может стать катализатором личностного роста. Главное — чтобы эти изменения были искренними и шли изнутри, а не диктовались желанием соответствовать тренду или что-то доказать окружающим.
Иконы стиля и Breakup Glow Up: примеры знаменитостей
Даже звезды, кажущиеся нам образцами уверенности, не застрахованы от желания продемонстрировать миру свое преображение после болезненного разрыва.
Хлоя Кардашьян
После сложного развода с Ламаром Одомом и болезненного расставания с Тристаном Томпсоном Хлоя Кардашьян кардинально изменила образ, сделав акцент на самосовершенствовании и работе над собой. Ее история стала одним из самых ярких примеров публичного «сияния после расставания».
Адель
Развод с Саймоном Конекки стал для Адель поводом для глубокой внутренней и внешней трансформации. Ее впечатляющее преображение и строка из песни «Ты никогда не встречал такую женщину, как я» многие восприняли как мощное послание бывшему супругу.
Селена Гомес
Многолетние сложные отношения с Джастином Бибер оставили глубокий след. Селена Гомес прошла через череду внешних метаморфоз — колебания веса, смену стилей — что отражало ее внутренние поиски. Лишь со временем ее образ обрел ту гармонию и уверенность, которые видны сегодня.
Софья Гришина
Фотографии: Getty Images, The Social Network Миа Соколов, Оливия Лидж, Оливия Ли Брэдстрит, @byangelica_, @na2sty0a, @niyajess, @MarianNalaaa, кадры из фильмов
Больше интересных статей здесь: Новости.