К сожалению, реальность такова, что многим женщинам по-прежнему приходится быть начеку, защищаясь от нежелательных посягательств. Угроза исходит не только от грубых слов или «комплиментов» — некоторые мужчины позволяют себе откровенные домогательства и физические приставания даже в публичных пространствах больших городов. Если вы оказались в подобной ситуации, важно знать, как действовать, чтобы обезопасить себя и дать отпор нарушителю. В этом материале мы разберем природу таких нападений и дадим практические рекомендации.
Выход из «зоны застенчивости»: как домогательства стали публичным спектаклем
Казалось бы, времена, когда прогулка по улице могла обернуться опасностью, должны остаться в прошлом. Однако недавние массовые инциденты в центре Москвы всколыхнули общество. Множество женщин поделились в соцсетях видео и описаниями произошедшего. Эти истории поразительно похожи, словно разыгранные по единому сценарию.
Действо обычно разворачивается с участием двух мужчин: один снимает на телефон, другой выступает в роли «актера». Пока оператор ищет удачный ракурс, его напарник выбирает жертву, которую намерен «соблазнить» любой ценой. Видеозаписи наглядно демонстрируют, что выбор жертвы не зависит от её одежды — под удар попадают девушки и в спортивных костюмах, и в свободных джинсах, и в длинных юбках. Это доказывает, что агрессора движут не внешние факторы, а его собственные болезненные фантазии о власти и контроле.
Действие развивается стремительно, без прелюдий. Среди бела дня на оживлённых улицах мужчины начинают «знакомство» с откровенных физических действий: шлепков, попыток потрогать интимные места, агрессивных объятий, переходящих в попытки сдернуть одежду.
«Ко мне сзади подошли двое и начали хватать. Вокруг было много людей, но никто не подошёл и не спросил, всё ли в порядке. Никому не было дела. Был пятый час дня, и я просто шла по улице в спортивной одежде», — рассказала в своём блоге одна из пострадавших.
«Телесный тренинг» или преступление? Ответственность за подстрекательство
Как выяснилось, эти нападения не были случайностью. Их организаторами выступили участники так называемых «курсов пикапа» Алекса Лесли. В рамках «телесного тренинга» одним из ключевых заданий было подойти к незнакомой женщине и начать прикасаться к её интимным зонам. По замыслу авторов курса, успешное выполнение такого задания должно давать мужчине прилив сил и уверенности в своей «соблазнительной» силе.
Идеология этих курсов строится на ложном убеждении, что каждая женщина в глубине души жаждет быть «взятой» незнакомцем на улице, но скована условностями. Задача «ученика» — преодолеть это «сопротивление» силой.
Столкнувшись с волной заявлений в полицию и общественным резонансом, Алекс Лесли дал скандальный комментарий, фактически обвинив жертв в том, что они не «довели дело до конца». В настоящее время двое непосредственных насильников задержаны, а против самого Лесли возбуждено уголовное дело по статье о подстрекательстве к изнасилованию. Это важный прецедент, который должен дать чёткий сигнал: сексуальные домогательства и насилие — это преступления, а женское тело — не объект для тренировок или реализации чьих-то амбиций.
Мнение психолога: что движет агрессорами и как вернуть себе контроль
Кадр из фильма «Мистер и миссис Смит»
Почему он это делает? Психология мужчин, хватающих женщин на улице
Чтобы эффективно защищаться, важно понимать мотивацию агрессора. Как психолог, я вижу в этих действиях не силу, а глубокие личностные проблемы.
Портрет агрессора: кто он?
1. Человек, который боится близости и маскирует страх доминированием
В основе часто лежит патологический страх быть отвергнутым. Вместо того чтобы работать над эмоциональным интеллектом и строить здоровые отношения, такой мужчина низводит женщину до уровня объекта. Прикосновение — это не проявление сексуальности, а акт контроля, попытка утвердить власть над другим человеком. Цель — шокировать, вызвать ступор, чтобы затем манипулировать. Это психологическое насилие, после которого жертва может испытывать необоснованное чувство вины. Крайне важно помнить: виноват всегда тот, кто нарушает границы.
Обратите внимание: Полезные привычки работают в том случае, когда становятся частью нашей повседневности. Нашли три эффективные практики, которые помогут наладить жизнь..
2. Эмоционально незрелая личность, привыкшая получать внимание через провокацию
Такой человек не научен строить здоровую коммуникацию. Его «опыт» подсказывает, что внимание (даже негативное) можно добыть только шоком и нарушением норм. Он не способен на искренний интерес или уважительный флирт.
3. Жертва токсичных идеологий о «мужской силе»
Курсы, проповедующие модель «охотник-добыча», эксплуатируют глубокую неуверенность в себе. Истинная сила и мужественность проявляются в эмпатии, уважении и ответственности, а не в унижении других.
Почему это понимание даёт силу?
Осознание мотивов агрессора переводит ситуацию из личной плоскости в объективную. В момент нападения вы можете:
- Почувствовать себя жертвой и растеряться.
- Внутренне констатировать: «Это не имеет ко мне никакого отношения. Это его проблемы, его внутренний кризис. Мне не нужно в это вовлекаться».
Он не силён — он слаб и незрел. Это не приглашение к общению, а акт агрессии. Такое понимание позволяет сохранить самообладание и действовать решительно.
Алгоритм действий: как правильно реагировать на уличные домогательства
1. Чётко и громко обозначьте границы
Используйте простые, недвусмысленные фразы: «Отойдите!», «Не трогайте меня!», «Уберите руки!». Говорите громко, чтобы привлечь внимание окружающих. Это не истерика, а законное право на защиту личного пространства.
2. Отбросьте ложное чувство стыда
Вы ни в чём не виноваты. Одежда, время суток, маршрут — ничто не даёт права прикасаться к вам без согласия. Стыдно должно быть тому, кто нарушает социальные и правовые нормы.
3. Используйте психологический приём: визуализируйте его слабость
Мысленно представьте агрессора не как угрожающего «альфа-самца», а как растерянного, незрелого человека. Это помогает снизить его психологическое давление и вернуть себе ощущение внутреннего превосходства и спокойствия.
4. Задействуйте «психологический якорь»: отказ от вовлечения в чужой хаос
Вы не обязаны вести диалог или быть вежливой. Ваша главная задача — обеспечить свою безопасность. Вы можете резко отойти, громко позвать на помощь, сделать фото или видео нарушителя, обратиться к другим прохожим или вызвать полицию.
Женская сила — это про уважение к себе и умение защищать свои границы
Современная реальность требует от женщин не молчаливого терпения, а уверенной и спокойной настойчивости в отстаивании своих прав. Ваше тело — это ваша неприкосновенная территория. Защищать его нужно не из страха, а из глубокого уважения и любви к себе. Помните, что закон и общественное мнение всё чаще на стороне жертвы, а подобные «тренинги» ведут своих адептов прямиком к уголовной ответственности.
Софья Гришина
фото: Социальная сеть @iam_evaqueen, @saturnbellx, кадры из фильмов
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: В мире, где домогательства становятся частью «телесного тренинга», женщинам нужно уметь защищать себя..