Традиция закрывать лицо ребенка шарфом в мороз вызывает споры. Доктор Комаровский объясняет, когда такая мера оправдана, а когда может быть бесполезной или даже вредной.
Как дыхательная система защищает нас от холода
Наш нос — это естественный «кондиционер» и обогреватель для вдыхаемого воздуха. Проходя через носовые ходы, холодный воздух успевает согреться до безопасной температуры, прежде чем попасть в легкие. Поэтому в большинстве случаев здоровому ребенку, который свободно дышит носом, дополнительные приспособления не нужны.
«Если ребенок не дышит носом, никакой шарфик воздух не согреет! Промывайте нос, используйте сосудосуживающие капли или сидите дома», — подчеркивает Комаровский. В этом случае холодный воздух попадает напрямую в бронхи, что может спровоцировать заболевание.
Обратите внимание: Младенец до года: как защитить ребенка от зимних простуд. Практические советы врачей .
Когда шарф или балаклава действительно нужны
Однако существуют ситуации, когда защита лица тканью становится полезной. При сильном морозе или ветре возникает защитная реакция организма — спазм сосудов в носу. Из-за этого нос перестает выполнять свою согревающую функцию.
«Шарфик, которым закрыты и рот, и нос, задерживает возле лица выдыхаемый теплый воздух и согревает таким образом нос! Спазма сосудов не происходит, следовательно, можно продолжать гулять!» — объясняет доктор.
Ключевой момент: закрывать нужно и рот, и нос одновременно. Закрывать только рот бессмысленно с точки зрения защиты дыхательных путей.
Практические рекомендации от Комаровского
- Что использовать: Под словом «шарфик» подразумевается любая подходящая ткань или специальная одежда, например, балаклава. Главное, чтобы материал не вызывал раздражения кожи при трении и не прилегал к лицу слишком плотно.
- Когда не нужен: Если ребенок находится в закрытой коляске. В ограниченном пространстве выдыхаемый воздух сам создает более теплый микроклимат, а защита от ветра уже обеспечена.
- Когда необходим: При прогулках в открытой коляске, на санках, в условиях реального мороза и сильного ветра. Также явным сигналом является ситуация, когда у самого родителя начинает мерзнуть нос.
Важно следить, чтобы ткань не становилась мокрой от конденсата, так как это может вызвать раздражение кожи. Прогулки на свежем воздухе полезны в любую погоду, главное — правильно экипировать ребенка, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегрева.
Фото:
Больше интересных статей здесь: Дети.
Источник статьи: Нужно ли закрывать рот ребенка шарфом в мороз. Мнение Комаровского .