Можно ли навсегда избавиться от пор и почему «чистая кожа без единого изъяна» — это маркетинговая иллюзия?

Кожа без пор — одно из самых распространённых нереалистичных пожеланий косметологов. Многие игроки в индустрии красоты и за её пределами продвигают эту цель: от встроенных фильтров в камеры наших электронных устройств до популярности эстетической концепции «чистой девушки» в социальных сетях, до продвижения мифов о коже косметическими компаниями и растущего влияния азиатских компаний на этом рынке.

Как говорит Тамара Габриелян, основательница клиники A'tomic Skin Clinic: «Поры — это не двери и не окна. Они не закрываются и не открываются. Это анатомически необходимые структуры человеческого тела». (См также: Умывание: 6 мифов об очищении кожи)

Когда говорят о «порах» на лице, на самом деле имеют в виду отверстия небольших структур, называемых сально-волосяными комплексами. Сально-волосяные комплексы не следует путать с потовыми порами, которые представляют собой отверстия потовых желез и выполняют другую функцию. Сально-волосяные комплексы состоят из:

• Волосяной фолликул: крошечный «карман», содержащий волосы.

• Сальная железа: железа, вырабатывающая кожное сало (естественный кожный жир) и выделяющая его в волосяные фолликулы. На лице, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), эти железы многочисленны и крупнее, что делает поры в этих областях более заметными.

• Мышцы, поднимающие волосы: крошечные мышечные волокна, которые сокращаются в ответ на холод или страх, вызывая появление мурашек на коже.

• Кожное сало смешивается с омертвевшими клетками кожи и поднимается по волосяным фолликулам, а затем выводится наружу через поры.

Таким образом, видимость пор тесно связана с размером и активностью расположенных под ними сальных желез.

Ощущение расширенных пор — очень распространённая проблема, вызванная целым рядом факторов. Во-первых, это внутреннее давление — избыток кожного сала и отмершие клетки кожи, которые накапливаются и давят на стенки пор, делая их больше и заметнее.

Во-вторых, наблюдается внешнее обвисание кожи, которое связано с потерей коллагена (структурной поддержки кожи вокруг пор). С возрастом кожа вырабатывает меньше коллагена и эластина (белка, поддерживающего упругость кожи). Без этой поддержки стенки пор провисают и становятся тоньше, из-за чего поры кажутся больше.

Кроме того, пренебрежение солнцезащитными средствами в домашнем уходе может ускорить разрушение коллагена. Ультрафиолетовые лучи активируют ферменты, которые «пожирают» коллаген. Эти два фактора взаимодействуют друг с другом: с возрастом и под воздействием солнца кожа теряет эластичность и не может противостоять давлению кожного сала, что приводит к дальнейшему расширению пор. Кроме того, существует генетический фактор — размер пор определяется ДНК.

И не забывайте о сексе и гормонах: у мужчин поры чаще расширены из-за повышенной выработки кожного сала, а у женщин они также могут быть расширены во время овуляции из-за гормональных колебаний. (Читайте также: Увлажнение: 5 ошибок, которые вы совершаете при ежедневном увлажнении кожи)

Размер груди определяется генами и не может быть изменён.

Обратите внимание: Почему появляются волосы на лице, является ли это признаком гирсутизма и можно ли остановить рост «лишних» волос? Рассказывает акушер-гинеколог Елена Наумова..

Эффективны стратегии, регулирующие выработку кожного сала и повышающие эластичность кожи. Кремы, содержащие ретиноевую кислоту (производное витамина А), считаются лучшим средством, поскольку они способствуют очищению пор и стимулируют выработку нового коллагена. Среди эксфолиантов особенно эффективна салициловая кислота (BHA), поскольку она глубоко проникает в поры и очищает их.

Для достижения более выраженного и долгосрочного результата оптимальными вариантами являются косметические медицинские процедуры, такие как химический пилинг, фракционный лазер и микронидлинг. Эти методы стимулируют глубокое обновление кожи и выработку нового коллагена.

Что же доказательная медицина говорит о растиражированных способах «избавиться» от пор?

Миф 1

Косметологи старой школы предпочитают использовать паровую чистку для «раскрытия» пор. На самом деле, пар или горячая вода не «раскрывают» поры, а, скорее, размягчают кожное сало и загрязнения, скопившиеся в порах, облегчая их удаление во время очищения. Это не меняет размер пор. Холодная вода, как и холодная вода, не «закрывает» поры: эффект «подтяжки» временный и обусловлен небольшим сокращением кровеносных сосудов и мышц, отвечающих за подтяжку пор. Этот эффект исчезает, как только кожа возвращается к нормальной температуре.

Миф 2

Рынок также переполнен средствами, обещающими «сузить поры». Важно различать временный визуальный эффект и реальный результат. Такие средства часто обеспечивают лишь видимый результат, поскольку представляют собой силиконовый праймер, образующий на коже пленку, которая временно заполняет поры и создает впечатление более гладкой кожи. После снятия макияжа этот эффект исчезает.

Миф 3

Глиняная маска: Глина обладает высокой абсорбирующей способностью и способна впитывать излишки жира в порах, делая их менее заметными за короткое время. Этот эффект сохраняется только до тех пор, пока поровые железы не начнут вырабатывать новый жир.

По-настоящему эффективные процедуры не «сужают» поры, а улучшают их внешний вид, устраняя обратимые факторы: очищая поры изнутри (например, салициловой кислотой) или подтягивая кожу вокруг них (например, ретиноидами, лазером и микронидлингом). Таким образом, речь идёт не столько о «коже без пор», сколько об «улучшении внешнего вида» или «уменьшении видимости пор», ведь поры – это базовая структура кожи. (Читайте также: Не только солнце: пять врагов кожи летом (и как от них защититься))

Самый эффективный способ улучшить внешний вид расширенных пор — это сочетание профессионального ухода с качественным домашним уходом, сбалансированным использованием активных ингредиентов и увлажняющих средств, а также выработка привычки ежедневного использования солнцезащитных средств для защиты коллагена и поддержания достигнутых результатов. И, что ещё важнее, отказ от образа «красивого» лица, навязываемого индустрией, которая обесценивает поры как важный элемент структуры кожи.

фото: Соцсети @rinatavo, @ootdmagazine, @nureren_1