Дофаминовый дресс-код: как мода стала источником быстрого счастья и почему это проблема

Советы психологов ограничить время в соцсетях, чтобы избежать вредных выбросов дофамина, сегодня звучат почти наивно. Даже отказавшись от телефонов, мы не сможем избежать источников этого «гормона вознаграждения» в современном мире. Одним из главных проводников культуры мгновенного удовольствия стала именно мода. Уже в 2020 году, на фоне пандемии, дизайнеры открыли и популяризировали тренд dopamine dressing — создание образов, которые напрямую стимулируют выработку гормонов счастья.

Три кита dopamine dressing: из чего состоит наряд для выброса дофамина

Буйство красок вместо сдержанности


Прада 2022


Джамбаттиста Валли, 2022

Главный принцип — смелое, даже дерзкое сочетание самых ярких, «кислотных» цветов палитры. Это полная противоположность спокойным серому, черному или бежевому. Тренд indie kid, набравший силу в 2020-м, как раз пропагандировал такое микширование оттенков. На подиумах стали появляться модели в образах, где, казалось, вообще не думали о гармонии, — главной целью было привлечь и удержать взгляд любой ценой.

Обращение к детским образам

Детство у большинства ассоциируется с беззаботностью и радостью. Дофаминовый стиль активно эксплуатирует эту ностальгию. Это проявляется не только в «невзрослой» цветовой гамме, но и в фасонах. Например, в тренде детские футболки, которые выглядят так, будто их взяли из гардероба ребенка, что стало одним из ключевых трендов лета 2025 года.

Сложный и драматичный крой


Прада, 2022


Джамбаттиста Валли, 2022

Простая базовая вещь вроде белой футболки не способна дать тот самый «взрывной» эффект — она привычна и безопасна. Совершенно иное дело — сложные, театральные силуэты: от гиперобъемных форм Balenciaga до струящихся многослойных платьев Giambattista Valli. Они бросают вызов концепции тихой роскоши, но гарантированно вызывают сильные эмоции.

Есть ли обратная сторона медали?

На первый взгляд, dopamine dressing — это праздник самовыражения и выход из скучной реальности. Однако, если анализировать глубже, этот тренд отражает тревожные социальные сдвиги. Его расцвет пришелся на период пандемии COVID-19, когда люди, истощенные локдаунами и страхами, отчаянно нуждались в ярких эмоциональных всплесках. Одежда стала символом надежды и победы над унынием.


Главный цвет 2022 года — Valentino Pink PP, разработанный Пьерпаоло Пиччоли


Валентино, 2022

В 2025 году дофаминовая мода не сдает позиций.

Обратите внимание: Старинные пуговицы – мир знаний о прошлом. Зачастую неприметные с виду старые пуговицы могут стать бесценным источником знаний о времени.

Причина, вероятно, в новой волне нестабильности: глобальные конфликты, экономические трудности, проблемы с трудоустройством и жильем. И снова, вместо системного решения сложных вопросов, общество выбирает быстрый эмоциональный «костыль» в виде яркой вещи. Причем способы получить дофамин через моду стали разнообразнее.

  • Например, огромную популярность приобрели милые аксессуары, вроде брелоков. Охота за определенными экземплярами (как в истории с игрушками Rabu) превратилась в азартную гонку, где процесс «распаковки» и погоня за редким цветом становятся самоцелью. Это классическая схема работы быстрого дофамина: кратковременный восторг сменяется привыканием и поиском новой «дозы».


Брелок-сумка Coach, коллекция осень/зима 25/26


Брелок-сумка Fendi, Неделя моды осень-зима 25/26

  • Другой источник — «джиммики», или ироничные, игровые предметы. Иногда их концептуальная задумка важнее практичности или безупречного дизайна. Бренды соревнуются в создании невероятных объектов: клатч Loewe в виде помидора, сетчатые сумки Balenciaga, аксессуар Kate Spade как кусок пиццы или сумка Gucci, напоминающая желе. Они провоцируют тактильный интерес и улыбку, мгновенно давая порцию позитивных эмоций.


Калач/25 от Loewe


Баленсиага, 2023

Слоган новой сумки Gucci: «Слишком красивая, чтобы держать в руках, слишком вкусная, чтобы не хотеть».

Темная сторона дофаминовой моды: в чем заключается вред?

Формирование зависимости от трендов

Тренды в dopamine dressing меняются с бешеной скоростью, подобно ленте в TikTok. Это создает эффект бесконечной погони: только привык к одному, как уже нужно осваивать следующее. Широкий выбор — это, конечно, плюс, но постоянное давление необходимости быть в тренде загоняет в ловушку. Мы становимся зависимы от новых ощущений, которые дарят вещи, и это потребление превращается в самоцель.

Дизайнер Марк Джейкобс выпустил новый брелок Labubu

Подмена реальных ценностей сиюминутными эмоциями

Погоня за «дофаминовым уколом» от новой вещи коварна тем, что переключает фокус с важных, но отложенных жизненных целей. На полноценный медосмотр, ремонт или путешествие «денег нет», а на трендовый аксессуар — находятся. Происходит подмена: обладание модным предметом начинает восприниматься как достижение, затмевая более фундаментальные потребности и ценности.

Таким образом, dopamine dressing — это не просто безобидное веселье. Он может формировать аддиктивное поведение и в долгосрочной перспективе вредить как финансовому благополучию, так и психическому здоровью, создавая иллюзию решения проблем. Однако это не значит, что от ярких красок и смелых образов нужно отказаться совсем. Ключ, как и во всем, — в осознанности и умеренности. Стоит сосредоточиться на самовыражении через цвет и текстуру, а не на слепой гонке за каждым новым трендом.

Кристина Калугина

Фото: Legion Media, @themarcjacobs, @gucci

Больше интересных статей здесь: Мода.

Источник статьи: Мода во все времена приносила нам счастье. Но как получилось, что она стала единственным его источником?.