5 продуктов, которые помогут быстро вывести алкоголь из организма

С алкоголем лучше не шутить!

Веселая вечеринка и бурные посиделки часто становятся причиной тяжелого утреннего похмелья. Что же такого съесть, чтобы от него избавиться и вывести алкогольные токсины из организма?

Айран или кефир

Содержащиеся в кисломолочных продуктах аминокислоты и бактерии содействуют метаболизму и помогают печени справляться с атакой токсинов. Пить лучше всего кефир и айран натощак и маленькими глотками.

Цитрусовые

Грейпфруты, апельсины, мандарины и лимоны содержат много аскорбиновой кислоты и других витаминов, которые благоприятно воздействуют на органы пищеварения и кровеносные сосуды. Плюс ко всему ярко выраженный привкус кислоты снижает чувство тошноты и избавляет от желания рвоты.

Петрушка

Петрушка также спасает от алкогольной интоксикации.

Обратите внимание: 10 энергетических продуктов для мгновенной подзарядки.

Листья петрушки нормализуют работу мочевыделительной системы, а также помогают побыстрее вывести с мочой продукты распада этанола. Поэтому свежий пучок зелени в твоем холодильнике никогда не помешает.

Квашеная капуста

В процессе закваски капуста получает в свой состав огромное количество аскорбиновой кислоты. Благодаря этому после ее улучшают пищеварение и перистальтику, выводя вместе с каловыми массами продукты распада водки, пива, вина.

Куриный бульон

Еще одно эффективное средство, известное еще со времен наших бабушек – ароматный бульон. Обязательно положи в него пряной зелени и специи – они оказывают благотворное действие на печень, желчный пузырь, желудок. Поэтому токсины, которые накопились от алкоголя, выводятся намного быстрее.

Больше интересных статей здесь: Здоровье.

Источник статьи: 5 продуктов, которые помогут быстро вывести алкоголь из организма.