Перед началом любого ухода важно понять, действительно ли ваши волосы нуждаются в лечении. Проведите простой тест: внимательно рассмотрите выпавший волос. Если на его кончике нет темного мешочка (луковицы), то, скорее всего, это естественное обновление. Если же луковица присутствует, стоит провести дополнительную проверку. Не мойте голову три дня, после чего аккуратно потяните за пряди волос на макушке и висках. Если при каждом таком тесте в руке остается пять и более волос, это может указывать на проблему. Однако прежде чем приступать к укрепляющим процедурам, необходимо по возможности выяснить и устранить причину выпадения.
Почему волосы редеют и выпадают?
Причин истончения и потери волос множество, и они часто связаны с общим состоянием здоровья и образом жизни:
- Интенсивные физические нагрузки и стресс;
- Нарушения в работе эндокринной системы (например, проблемы с щитовидной железой);
- Дефицит витаминов и минералов в организме;
- Неблагоприятная экологическая обстановка;
- Аллергические реакции;
- Использование неподходящих или некачественных шампуней и бальзамов;
- Недостаточный или неправильный ежедневный уход;
- Генетическая предрасположенность;
- Анемия (нехватка железа);
- Ослабленный иммунитет;
- Побочное действие длительного приема лекарств;
- Грибковые и бактериальные инфекции кожи головы;
- Плохое кровообращение в коже головы;
- Хронические стрессы и депрессивные состояния;
- Частое термическое воздействие (горячий фен, утюжки, холод без головного убора).
Как домашние маски помогают вернуть густоту?
Натуральные маски, приготовленные своими руками, — это проверенный способ восстановить здоровье и красоту волос. Они эффективно лечат повреждения после окрашивания, химической завивки или осветления, насыщают волосы и кожу головы питательными веществами, стимулируют рост и дарят локонам желанные объем и густоту.
Какие бывают маски?
В зависимости от цели, домашние маски можно разделить на несколько типов:
- Питательные. Богаты витаминами и жирными кислотами, которые насыщают фолликулы. Из-за высокой жирности не подходят для частого использования, чтобы не утяжелять волосы.
- Разогревающие. Стимулируют приток крови к коже головы, «пробуждая» спящие луковицы и ускоряя рост. Основные ингредиенты — горчица, красный перец, корица. Требуют осторожности в применении.
- Восстановительные. Направлены на лечение сухих, ломких и секущихся волос. Часто содержат витамины группы B, масла, мед. Делают волосы мягкими, блестящими и сильными.
- Ухаживающие. Используются для профилактики и поддержания здоровья. Регулярно увлажняют, питают и защищают волосы от внешних факторов. Применяются примерно раз в неделю.
- Укрепляющие. Закрепляют результат после лечебного курса, предотвращают выпадение и сечение, улучшают общее состояние и цвет волос.
Важные правила применения домашних масок
Чтобы маски принесли только пользу, следуйте ключевым рекомендациям:
Не превышайте частоту использования, указанную в рецепте, и не увеличивайте дозировку активных компонентов (особенно горчицы, перца, коньяка). Переизбыток может пересушить кожу головы и волосы, добившись обратного эффекта. Также не держите смесь дольше положенного времени — это может спровоцировать раздражение и выпадение.
Перед нанесением сделайте легкий массаж головы для улучшения кровообращения. Наносите маску массирующими круговыми движениями. Для усиления эффекта утепляйте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Первые результаты обычно заметны после 2-3 процедур. Для достижения стойкого эффекта густоты и роста рекомендуется пройти курс из 15-20 масок, после чего сделать перерыв на 1.5-2 месяца.
Проверенные рецепты домашних масок
Маска с репейным маслом
Универсальное средство для всех типов волос. Репейное масло укрепляет корни, сокращает выпадение и улучшает внешний вид. Классический вариант: 2 ст. л. масла подогреть на водяной бане, нанести на кожу головы и распределить по длине. Утеплить и держать 1 час, затем смыть шампунем.
Усиленная версия с желтком:
- 2 ст. л. подогретого репейного масла;
- 1 куриный желток.
Смешать ингредиенты, нанести на корни, помассировать. Держать под утеплением 1 час. Мыть голову с шампунем. Достаточно 1 раза в неделю. Маска ускоряет рост, увеличивает густоту и служит отличной профилактикой.
Маска с яйцом
Активизирует кровообращение, пробуждает фолликулы, придает объем и блеск. Отделите желтки от 2 яиц, смешайте с 1 ст. л. молотого красного перца (или спиртовой настойкой перца). Втирайте в кожу головы, утеплите. Держите 45 минут, тщательно смойте теплой водой и детским шампунем.
Маска с кефиром
Делает волосы мягкими, послушными и блестящими, добавляет густоты. Смешайте 200 мл жирного кефира, 1 ч. л. бесцветной хны (для блондинок можно исключить) и мякоть ржаного хлеба. Дайте настояться 5-7 минут. Нанесите на чистые, слегка влажные волосы. Держите 30-35 минут под утеплением. Смойте водой с добавлением 1 ч. л. яблочного уксуса на литр.
Маска с медом и коньяком
Коньяк работает как согревающий агент, улучшая микроциркуляцию и доставку питательных веществ к фолликулам. Мед и желток интенсивно питают.
Обратите внимание: Медовые маски ― экспресс-помощь для волос.
Рецепт:
- 3 ст. л. коньяка;
- 1 ч. л. меда;
- 1 желток.
Растворите мед в коньяке, добавьте желток, слегка подогрейте на водяной бане. Нанесите на кожу головы и пряди, утеплите. Держите 1 час. Смойте шампунем и ополосните прохладной водой с лимонным соком или уксусом (1 ч. л. на литр). Курс: 1 раз в неделю в течение 3 месяцев.
Маска с дрожжами
Питает кожу головы, увеличивает плотность волос, придает сияние. Приготовьте травяной отвар (крапива, лопух, ромашка). Добавьте 1 ст. л. сухих дрожжей и 1 желток. Дайте настояться в тепле 40 минут, затем влейте 2 ст. л. репейного масла. Нанесите по всей длине, начиная с корней. Держите 45 минут, смойте шампунем.
Вариант с ромашкой:
- 1 ч. л. дрожжей;
- 1 желток;
- 3 фильтр-пакета ромашки.
Дрожжи разведите в литре воды, дайте постоять час. Смешайте с настоем ромашки и желтком. Нанесите на волосы, утеплите. Держите 30 минут, смойте шампунем.
Маска с горчицей
Эффективное разогревающее средство для роста и густоты, особенно для сухих волос. Простой рецепт: 1 ст. л. горчичного порошка смешайте с эфирным маслом до состояния кашицы. Нанесите на кожу головы, утеплите. Держите 40 минут, смойте шампунем, добавив в него каплю питательного масла.
Интенсивный рецепт:
- 2 ст. л. горчичного порошка;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 2 ч. л. сахара (усиливает жжение);
- 1 желток.
Смешайте, подогрейте для растворения сахара. Нанесите на немытые за 2-3 дня корни, помассируйте. Утеплите. Держите не более 30 минут! Смойте шампунем, нанесите кондиционер на кончики. Частота: для жирных волос — раз в 5 дней, для нормальных — раз в неделю, для сухих — раз в 10 дней.
Маска с касторовым маслом
Обволакивает волосы защитной пленкой, содержит витамин Е и жирные кислоты для роста. Смешайте в равных частях касторовое и кокосовое масла, подогрейте. Нанесите на кожу головы и по длине. Утеплите теплым влажным полотенцем. Держите 1 час, смойте шампунем. Применяйте раз в неделю в течение месяца.
Маска с желатином (ламинирование)
Насыщает волосы, делая их более плотными, эластичными и объемными. 1 ст. л. желатина залейте 3 ст. л. теплой воды. После набухания добавьте 0.5 ст. л. бальзама. Нанесите на пряди (избегая корней!). Утеплите и прогрейте феном. Держите 40 минут, смойте теплой водой.
Маска с авокадо
Богата витаминами и микроэлементами, глубоко увлажняет и придает объем. Разомните в пюре 1 спелый авокадо и банан, добавьте 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите на кожу головы и волосы, утеплите. Держите 30 минут, смойте.
Питательный вариант: смешайте половинку пюре авокадо с 2 ст. л. масла зародышей пшеницы. Нанесите на чистые влажные волосы на 30-35 минут под утепление.
Маска с витаминами B6 и B12
Аптечные витамины в ампулах мощно стимулируют рост и укрепляют волосы. Смешайте по 3 ампулы витаминов B6 и B12, добавьте 1 взбитый желток и 1 ст. л. шампуня. Нанесите на корни и по длине. Держите 1 час, смойте без шампуня. Курс: раз в неделю в течение 3 месяцев.
Источник
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Домашние маски для густоты и быстрого роста волос.