Качественное очищение кожи лица — это не миф, а доступная и экономичная альтернатива салонным процедурам, которую по достоинству оценили женщины всех возрастов. Однако домашний уход требует внимательности и определенных знаний, ведь кожа лица очень нежная и легко травмируется. Ключ к успеху — учет индивидуального типа кожи: жирная нуждается в более частом очищении, нормальная — в регулярном, а сухая требует особой бережности, поэтому глубокую чистку для нее рекомендуется проводить не чаще раза в месяц. Чтобы процедура прошла эффективно и без негативных последствий, важно следовать конкретным рекомендациям, которые помогут справиться с черными точками и другими несовершенствами.
Подготовка и начало процедуры: создаем идеальные условия
Идеально чистая и гладкая кожа — результат регулярного и правильного ухода, основа которого — безупречная чистота. Все манипуляции должны проводиться в стерильных условиях. Важно помнить, что процедуру чистки стоит отложить во время менструации или при наличии сильных воспалений на коже. Если серьезных противопоказаний нет, можно приступать к домашней чистке, следуя простому алгоритму:
- Соберите волосы, уберите челку от лица.
- Коротко подстригите ногти и тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом.
- Подготовьтесь к глубокому очищению с помощью паровой бани.
Основная цель паровой ванны — раскрыть и очистить поры, улучшить кровообращение и обмен веществ в коже. Это не только подготовит ее к дальнейшим действиям, но и улучшит общее состояние. Перед процедурой убедитесь, что у вас нет проблем с дыханием и аллергии на используемые травы. Под воздействием пара организм теряет влагу, сальные железы активно освобождаются от пробок, восстанавливается кожное дыхание, и кожа становится более восприимчивой к питательным веществам из последующих масок.
Наденьте удобную одежду из натуральных тканей — во время процедуры вы будете потеть. Для паровой ванны можно использовать готовый травяной настой или эфирные масла. Травы действуют сразу, а масла подходят не всем из-за высокой активности. На литр горячей воды потребуется 4-5 столовых ложек сухих трав или около 7 капель эфирного масла. Популярны ромашка, чабрец, герань, липа и зверобой.
Если используете сушеные травы, добавьте около 20 граммов на пол-литра воды и готовьте на пару 30 минут. Затем отожмите массу и смешайте несколько ложек отвара с 500-800 мл теплой воды. Наклонитесь над паром, накрыв голову полотенцем, но не слишком близко, чтобы не обжечь слизистые. Оптимальное расстояние позволит комфортно провести 10 минут. Пот осторожно промокайте льняным полотенцем. Этот метод очень популярен благодаря простоте и низкой стоимости. Альтернатива — теплые компрессы: смочите стерильную марлю в подогретом травяном растворе, наложите на лицо и расслабьтесь на 20 минут.
Совет по выбору средств: для нормальной кожи подойдут сандал, бергамот, фенхель; для жирной — солодка, мелисса, лавровый лист; для сухой — алтей, роза, одуванчик; для комбинированной — цветы мать-и-мачехи или бузины.
Механическая чистка: безопасное удаление черных точек косметологической петлей
Механическая чистка в домашних условиях требует особой осторожности, так как ошибки могут привести к воспалениям. Крайне важно соблюдать стерильность. Подготовьте увеличительные зеркала, чтобы хорошо видеть каждый дефект. Рабочую поверхность стола лучше накрыть стерильной марлей. Для удаления черных точек, прыщей, жировиков, комедонов и милиумов оптимально использовать специальную косметическую петлю — она помогает избежать шрамов и повреждений.
После распаривания и дезинфекции кожи и рук приступайте к очищению. Оберните петлю вокруг черной точки и аккуратно надавите на ручку. Важно правильно подобрать угол наклона, так как жировые мешочки не всегда расположены прямо. С опытом процесс станет быстрым и легким. Петля минимизирует травмы и не оставляет синяков. После обработки продезинфицируйте кожу и нанесите масло чайного дерева. Лучше проводить такую чистку вечером перед выходными, так как возможно легкое раздражение, которое к утру пройдет. Многие рекомендуют перед процедурой сделать пилинг из натуральных компонентов.
Совет: если вы все же решите использовать пальцы, обязательно оберните ногти стерильной марлей.
Химический пилинг хлористым кальцием: глубокое очищение для всех типов кожи
Химические методы очищения доступны и эффективны. Один из самых популярных — пилинг хлористым кальцием, который глубоко очищает эпидермис от омертвевших клеток. В отличие от дорогих салонных аналогов, этот метод универсален для всех типов кожи и может использоваться даже на таких проблемных зонах, как колени и локти.
Хлористый кальций применяют для нормализации работы сальных желез, очищения глубоких пор и улучшения регенерации клеток. Однако это химическое вещество может вызвать ожоги, поэтому перед первой процедурой обязательно сделайте тест на чувствительность. Защитите нежную кожу вокруг глаз и губ жирным кремом. После умывания не вытирайте лицо, а промокните настоем ромашки. При сильном жжении немедленно прекратите пилинг.
Для процедуры вам понадобится 10% раствор хлористого кальция из аптеки. Очистите кожу, высушите ее и нанесите раствор ватным тампоном в 5-6 слоев. Вы почувствуете легкий зуд, но не сильное жжение. Затем нанесите детское мыло без отдушек — начнется химическая реакция с образованием «хлопьев». Аккуратно помассируйте лицо и смойте все родниковой водой или травяным отваром.
Обратите внимание: Аюрведический массаж — 10 видов и описание процедур.
Дайте коже высохнуть естественным путем и нанесите питательную маску. Покраснение — нормальная временная реакция, а вот отек может указывать на аллергию. Несоблюдение правил грозит появлением язвочек. Проводите такой пилинг не чаще раза в месяц. Для чувствительной кожи используйте 5% раствор.Совет: при ожоге немедленно нанесите на кожу стрептоцидовую мазь.
Ультразвуковая чистка: салонный уход на дому
Для тех, кто ценит салонные процедуры, идеально подойдет ультразвуковая чистка. Стоимость аппарата окупится за несколько сеансов, а результат будет неотличим от профессионального. Этот метод с каждым годом становится все популярнее благодаря своей эффективности и безопасности.
В отличие от масок и скрабов, ультразвук глубоко воздействует на кожу, удаляя отмершие клетки, жировые скопления и угри. Его также применяют для регуляции сальных желез, сужения пор, лечения дерматита, выравнивания цвета лица, снятия отеков и борьбы с акне. Метод подходит почти всем, кроме беременных, людей с активными кожными заболеваниями и серьезными повреждениями сосудов. При слабо выраженной розацеа он не запрещен. Ультразвуковая чистка деликатна и не травмирует кожу.
Пользоваться аппаратом просто: очистите кожу от макияжа, включите прибор и проведите шпателем по влажной коже без сильного давления. Появление облачка водяного пара указывает на правильность процедуры. Вы почувствуете лишь легкое покалывание. Ультразвуковая волна превращает воду в эмульсию, которая мягко очищает поры.
Совет: периодически очищайте шпатель прибора от частиц ороговевшей кожи.
Рецепты домашних средств: скрабы, очищающие тоники и питательные маски
Эффективные скрабы для глубокого очищения
Миндально-овсяный: смешайте 10 г молотого миндаля, 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, немного меда и 1 ч. л. сока алоэ. Разбавьте родниковой водой до нужной консистенции, помассируйте кожу и смойте.
Кофейно-творожный: соедините натуральную кофейную гущу с жирным творогом или сметаной. Нанесите на кожу, аккуратно помассируйте и смойте.
Солевой: смешайте в равных пропорциях морскую соль и сливки. Избегайте области вокруг глаз.
Универсальный: соедините кукурузные хлопья, оливковое масло и 1 ч. л. сахара. Подходит для всех типов кожи.
Инжирно-овсяный: залейте инжир теплым молоком, дайте пропитаться, добавьте овсяные хлопья и взбейте в кашицу.
Очищающие тоники для ежедневного ухода
Розовый тоник: смешайте сушеные розы с миндальным маслом и прогрейте на паровой бане около 30 минут, пока лепестки не обесцветятся. Протирайте кожу по мере необходимости.
Крахмальный тоник: смешайте крахмал и теплую воду в пропорции 1:3, тщательно взбейте. Идеален для утреннего и вечернего очищения.
Масляная смесь для жирной кожи: возьмите 2 ст. л. базового масла (например, льняного) и добавьте по несколько капель эфирных масел лаванды, лимона и чайного дерева. Помогает нормализовать работу сальных желез.
Очищающая маска с глиной: смешайте в равных частях мед, толченый рис и белую глину. Нанесите, дождитесь высыхания и смойте.
Питательные маски для здоровья и сияния кожи
Яблочно-йогуртовая: измельчите половину яблока, смешайте с натуральным йогуртом, добавьте овсяные хлопья и 4 капли масла розового дерева. Нанесите на 10 минут, затем смойте.
Матирующая: соедините 1 ч. л. овсяных хлопьев и 2 ст. л. биокефира. Держите на коже дольше для выраженного эффекта.
Дрожжевая: добавьте в молоко свежие дрожжи и немного тертого хрена. Оставьте на лице на 5-7 минут.
Витаминная: измельчите листья салата, добавьте лимонный сок и репейное масло. Отлично питает и тонизирует кожу.
Увлажняющая дынная: смешайте мякоть дыни и сливки в пропорции 5:1. Подарит коже соблазнительный аромат и увлажнение.
Совет: все маски наносите толстым слоем достаточной густой консистенции для максимального эффекта.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Чистка лица дома без дорогостоящих процедур.