Почему отпуск каждый год оборачивается катастрофой для волос — и как этого избежать?

Содержание

Солнце, морская вода, хлорка, ветер и песок — мечта туриста — кошмар для волос. То, что должно быть расслабляющим отдыхом, часто оказывается сложной косметической процедурой. Волосы теряют блеск, тускнеют, становятся слишком сухими и выглядят как горелые ворсинки.

Подготовка: все начинается за две недели до отъезда

Новости МирТесен

Новости СМИ2

Большинство людей начинают думать о защите волос, когда они попадают на пляж. Слишком поздно. Основа защиты уже заложена.

«Перед поездкой начните использовать питательную маску для волос, чтобы ваши волосы были напитаны и готовы к воздействию хлора, морской соли и солнца», — советует ведущий визажист и эксперт по красоте Ирина Ливенталь. (См также: 5 рекомендуемых врачами способов отрастить волосы)

что делать:

Маска с липидами, керамидами и протеинами - не реже двух раз в неделю.
Избегайте горячей укладки за 7–10 дней до отпуска.
Если кончики волос повреждены, выполните легкую подрезку.
Сыворотка с аминокислотами - укрепляет волосы перед стрессом.

Цель — напитать структуру волос, восстановить баланс влаги и сделать волосы менее уязвимыми к агрессии. Проще говоря, это как надеть доспехи. Пригодится позже.

Перелет: первый стресс

Все начинается в самолете. Потеря давления воздуха, сухой воздух, тесные воротники сидений, резинки — все это серьезно влияет на длину.

Мытье волос перед полетом — ошибка. Кожное сало защищает.

Новости СМИ2
Глубокий несмываемый уход + плетение = минимальный ущерб.
Никаких металлических штифтов — они перегреются.
Обязательно возьмите с собой шелковый шарф или резинку.

Пляжный день: полный режим защиты

Первое и самое важное — это защита тела. Шляпа или шарф — это не стиль, это необходимость. Во-вторых, используйте солнцезащитный крем с УФ-фильтрами. Не «масло с SPF», а настоящие с диоксидом титана, авобензоном или октиноксатом. В-третьих, после каждого купания в море или бассейне мойте волосы чистой водой и обрабатывайте их несмываемым кондиционером. Это не излишне, но это минимум, если вы хотите сохранить длину волос.

Ирина Ливенталь подчеркивает: «После спа-процедуры лучше всего сразу вымыть волосы шампунем без сульфатов, нанести кондиционер и избегать использования горячих приборов. Если вы пользуетесь феном, всегда используйте термозащиту».

Вечер: Отдыхайте, не наряжайтесь

После пляжного отдыха волосы не нуждаются в укладке, их нужно освежить. Нанесите на влажные волосы кондиционирующее масло, используйте ампулу или увлажняющую сыворотку. Лучше всего заплести волосы в свободные косы и оставить на ночь для восстановления.

Обратите внимание: Почему появляются волосы на лице, является ли это признаком гирсутизма и можно ли остановить рост «лишних» волос? Рассказывает акушер-гинеколог Елена Наумова..

На отдыхе запрещены утюжки и фены, даже если они «быстросохнущие». (См также: Советы парикмахерам: как освежить волосы за одно мытье)

Что происходит с вашими волосами на солнце

Ультрафиолетовые лучи повреждают белки в волосах.
Новости СМИ2
Соль впитывает влагу и делает кутикулу пористой.
Хлор удаляет натуральные масла.
Трение (о полотенце, песок) может разрушить чешую.
Тепло активизирует сальные железы и нарушает баланс кожи головы.

Каждый день на пляже без какой-либо защиты означает ухудшение качества волос на 5–7.

Почему спреи с SPF — это не защита

На бутылке может быть написано "SPF", но это просто маркетинг, и сертификация SPF не относится только к волосам. Важно проверить состав:

Химические фильтры: октилдодеканол, авобензон — нейтрализуют УФ-лучи.
Физический фильтр: Диоксид титана — отражает свет.
Полимер: образует защитную пленку.

Идеальный продукт — двойная система и безалкогольный.

Новости СМИ2

Цвет и отпуск: как сохранить оттенок

Окрашивание волос особенно рискованно. В течение нескольких дней после окрашивания пигмент может сгореть, поблекнуть или даже изменить цвет. Холодные блондины могут пожелтеть, а темные волосы могут поблекнуть. Решение — защита от солнца, мытье головы холодной водой и минимизация вмешательства. После отпуска отложите окрашивание волос как минимум на неделю.

По типу волос: индивидуальный подход

Блондинка: Тройная защита: спрей, колпачок, масло. Белок - строго контролируйте дозировку.

Кудрявые волосы: увлажняйте ежедневно. Силиконы являются обязательными в несмываемых средствах по уходу за волосами.

Отбеливание: повседневные масла и липиды.

Жесткие волосы: Альтернативное увлажнение + питание. Эффективно предотвращает сухость, даже если вы ее «не чувствуете».

Что точно не работает (и вас обманывают)

Кокосовое масло = нулевая защита от солнца.
Детский шампунь слишком щадящий, чтобы удалить соль.
Морская вода не «формирует» волосы, она их повреждает.
Нет фильтра-спрея = нет запаха, нет ухода.

После отпуска: опасный период

Сначала вам нужно очистить волосы мягко, но глубоко. Используйте хелатирующий шампунь, чтобы удалить соль и остатки макияжа. Затем глубокое кондиционирование: используйте маску с липидами, несмываемые средства и избегайте использования горячих инструментов как минимум две недели. Даже если ваши кончики выглядят отлично, подстригите их. Это инвестиция в здоровье ваших волос на ближайшие месяцы. (См также: 8 ошибок в уходе за волосами, которые делают ваши волосы «сухими» (и как их избежать))

Новости СМИ2

Восстановить по дням

День 1-2: Удалите остатки соли и средств по уходу.

День 3–4: Легкое увлажнение без белка.

День 5-7: Протеиновая маска.

Неделя 2: Чередуйте липидные и гидратационные добавки.

Неделя 3: Постепенно возобновите обычный уход.

Минимум, который вы обязаны взять с собой

Вам следует не только наносить солнцезащитный крем, но и иметь под рукой солнцезащитный спрей для волос. Несмываемый кондиционер, густая маска для волос, масло для волос, тканевые резинки, мягкая расческа, шляпа и — будьте осторожны — бутылка обычной воды. Поскольку душ не всегда будет поблизости, ваши волосы ждут, когда вы их спасете.

Если вы относитесь к своим волосам как к чему-то, что «продержится до праздников», результаты будут намного лучше. Каждый шаг — это защита, каждая привычка — это инвестиция. В противном случае вы экономите 10 минут в отпуске, но тратите 3 месяца на восстановление.