Мечтаете о длинных и здоровых волосах? Секреты тысячелетней индийской традиции ухода могут стать вашим ключом к успеху. В этой статье мы познакомим вас с методами, которые использует Сушмита — известный видеоблогер и гуру по уходу за волосами из Индии, чья роскошная шевелюра восхищает миллионы.
Мы изучили и адаптировали ее лучшие рекомендации, чтобы вы могли легко применить их в своей повседневной жизни.
Натуральные стимуляторы роста
1. Чудодейственный сок алоэ
Алоэ вера — это не просто комнатное растение, а мощный натуральный стимулятор. Его сок насыщает кожу головы влагой, успокаивает раздражение и создает идеальные условия для пробуждения спящих волосяных фолликулов.
1. Срежьте несколько свежих, мясистых листьев алоэ.
2. Разрежьте их вдоль, чтобы извлечь гелеобразную мякоть с соком.
3. Вотрите полученную массу в корни волос, совершая легкие массажные движения для усиления кровотока.
4. Оставьте маску действовать минимум на 2 часа. Для максимального эффекта можно оставить ее на ночь, укрыв волосы шапочкой.
4. Ополаскивание яблочным уксусом
Этот простой прием, применяемый раз в 2-3 недели, помогает нормализовать pH кожи головы, удалить остатки средств укладки и «разбудить» фолликулы, делая волосы визуально более густыми.
1. После мытья шампунем слегка отожмите волосы.
2. Разведите столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане прохладной воды и обильно полейте этим раствором кожу головы и волосы по всей длине.
3. Не смывайте. Легкий яблочный аромат быстро выветрится, а волосы обретут невероятный блеск и гладкость.
7. Сила эфирных масел
Концентрированные эфирные масла — это кладезь активных веществ. Масло розмарина и лаванды стимулируют микроциркуляцию, масло тимьяна обладает антисептическим действием, а масла жожоба и миндаля великолепно питают.
1. Смешайте 2-3 капли выбранного эфирного масла со столовой ложкой базового масла (например, кокосового или оливкового).
2. Нанесите смесь на корни волос и помассируйте кожу головы.
3. Через 2-3 часа тщательно смойте маску, используя шампунь дважды или специальный очищающий шампунь для глубокой очистки.
Аптечные помощники и домашние маски
2. Маска с пантенолом (витамином B5)
Д-пантенол — это провитамин, который в коже преобразуется в пантотеновую кислоту. Она играет ключевую роль в регенерации клеток, укрепляет волосяные луковицы и помогает бороться с выпадением волос.
1. Вымойте голову своим обычным шампунем.
2. На влажные корни волос нанесите пенку или гель с пантенолом, активно втирая его кончиками пальцев.
3. Для придания гладкости и устранения «пушистости» можно распределить небольшое количество средства по всей длине волос, не смывая.
5. Протеиновая маска из яичного белка
Волосы более чем на 70% состоят из белка кератина. Маска на основе яичного белка помогает восполнить его нехватку, укрепляя структуру волоса от корней.
1. Подготовьте два яйца, доведя их до комнатной температуры.
2. Аккуратно отделите белки от желтков, взбейте белки в легкую пену и нанесите на прикорневую зону.
3. Для создания «термоэффекта», который усилит проникновение полезных веществ, укутайте голову пищевой пленкой и наденьте теплую шапку или полотенце на 30-40 минут.
6. Тонизирующая маска с яйцом и коньяком
Эта маска сочетает в себе силу белка и дубильных веществ коньяка, которые тонизируют кожу головы, улучшают микроциркуляцию и делают каждый волосок более плотным и объемным.
1. Смешайте два целых яйца с 50-70 мл коньяка до однородности.
2. Нанесите смесь преимущественно на корни волос.
3. Если волосы сухие или поврежденные, добавьте в маску столовую ложку оливкового масла — это позволит нанести ее по всей длине, не пересушивая концы.
Важные привычки для здоровья волос
3. Заключительное ополаскивание холодной водой
Эта простая, но эффективная привычка имеет двойной эффект. Холодная вода «запечатывает» кутикулу волоса (внешний чешуйчатый слой), делая его гладким и блестящим. Кроме того, она вызывает легкий спазм сосудов с последующим их расширением, что является отличной гимнастикой для капилляров кожи головы и стимулирует приток крови к фолликулам.
1. Завершите мытье головы, как обычно, используя шампунь и кондиционер.
2. В самом конце несколько раз ополосните волосы и кожу головы прохладной или холодной водой.
Обратите внимание: Качество сна напрямую влияет на здоровье и рост волос. Узнайте 5 секретов хорошего сна.
Больше полезных материалов об уходе за собой и здоровье вы найдете здесь: Здоровье.
Источник статьи: 7 индийских секретов для быстрого роста волос.